Co zrobić, aby nareszcie być całkiem zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w czołówce, jeśli wchodzą w grę różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często kiepsko jemy – to sprawia, że zasadniczo źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład Japończyków. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy najczęściej bardzo zdrowo jedzą, a więc są narodem, który jest zdrowy.
1. mapa strony
2. mapa strony
3. http://einrichtungsideen-online.de/spis-tresci
4. wpisy
5. mapa strony